Σολομός με σάλτσα σκόρδου

Μία πολύ διαιτητική συνταγή που δεν παύει να είναι πεντανόστιμη!

Συστατικά

2 φέτες σολομού
2 κουταλιές ελαιόλαδο
λίγο κόκκινο τσίλι πολύ ψιλοκομμένο
8 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένες
1 φλυτζάνι ψαρόζουμο
άνηθος
αλάτι & πιπέρι

Οδηγίες

Σωτάρω σε αντικολλητικό τηγάνι το ελαιόλαδο με το σκόρδο. Προσθέτω τον άνηθο, το τσίλι και τις φέτες του σολομού. Αλατοπιπερώνω και προσθέτω το ζωμό. Σιγοβράζω τα φιλέτα, γυρίζοντάς τα που και που για 8 λεπτά περίπου. Όταν ψηθούν, τα βάζω σε πιατέλα. Σιγοβράζω το ζουμί στο τηγάνι, περίπου για 10 λεπτά, μέχρι να μείνει το μισό φλιτζάνι. Με αυτό περιχύνω τις φέτες του σολομού. Γαρνίρω με ψιλοκομμένο μαϊντανό. Συνοδεύω με ρύζι ή ζυμαρικά.

Tags:
Share this post:

Get our best recipes & expert tips right into your inbox!

Join over 10k subscribers

By submitting above, you agree to our privacy policy.

Προτάσεις