Σαλάτα με όσπρια, ρόδι και σιτάρι

Κλασσικές γεύσεις, δοκιμασμένοι συνδυασμοί, σίγουρη απόλαυση. Τρώγεται και ως νηστίσιμη!

Συστατικά

1/2 φλιτζάνι μαυρομάτικα φασόλια
1/2 φλιτζάνι άσπρα φασόλια
1/2 φλιτζάνι κουκιά
1/2 φλιτζάνι ρεβίθια
1 φλιτζάνι σπόροι ροδιού
3 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
1 κουταλιά της σούπας ξίδι
αλάτι

Οδηγίες

Βάζετε τα άσπρα φασόλια, τα κουκιά και τα ρεβίθια σε ξεχωριστά μπολ, τα γεμίζετε με νερό και τα μουλιάζετε για 8 ώρες. Τα βράζετε έπειτα ξεχωριστά, τα ξεπλένετε στη βρύση και τα σουρώνετε καλά. Βάζετε όλα τα όσπρια σε ένα μεγάλο μπολ και τα ανακατεύετε μαζί με το σιτάρι, το λάδι, το αλάτι και το ξίδι.

Αδειάζετε το περιεχόμενο του μπολ σε μια πιατέλα, τα αφήνετε να κρυώσουν και τα γαρνίρετε με το ρόδι.
 

Tags:
Share this post:

Get our best recipes & expert tips right into your inbox!

Join over 10k subscribers

By submitting above, you agree to our privacy policy.

Προτάσεις