Χαμομήλι

Μικρό λουλούδι με λευκά ή κίτρινα πέταλα γύρω από κίτρινο κέντρο, το οποίο προέρχεται από την Ευρώπη και τη Βόρεια Αμερική. Φτιάχνεται συνήθως σε τσάι, στο οποίο προσθέτουμε συχνά μέλι ή λεμόνι. Έχει διαπιστωθεί πως το χαμομήλι μειώνει το άγχος και βοηθάει τον ύπνο, μεταξύ άλλων θεραπευτικών ιδιοτήτων.